小腿很粗,大腿也粗,还有水桶腰,还有很矮
女 | 20岁
2017-08-09
有1个回复
问题描述:小腿很粗,大腿也粗,还有水桶腰,还有很矮
回答专区
韦华
已帮助网友:1966
2017-08-09
减肥要考虑运动减肥并且贵在坚持。另外运动要有规律性。另外要控制摄入食物的热量
平时以锻炼为主,要注意休息,可以以蔬菜水果等富含纤维素的食物为主食,保持乐观的心情。适当的补充维生素矿物质等。