怎样能有效快速而不伤身体的减肥方法?
问题描述：怎样能有效快速而不伤身体的减肥方法?
治疗情况与效果：
补充说明：
化验、检查结果：
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廖元兴
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2010-12-21
跳绳,至少跳绳1600下/天次,多的时候达到3000下,连续的,一般在下午,感觉非常好,汗滴禾下土,15天肚子和体格就瘦了(之前,可能你一次跳不了那么多,从100开始,逐渐提高数量,尽量一次跳够数量,不要上午跳50,下午跳50,那个没有用)
肖华
已帮助网友：2137
2010-12-21
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彭丽霞
已帮助网友：1919
2010-12-21
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唐建兵
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2010-12-21
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