孕妇可以吃石榴吗
问题描述：孕妇可以吃石榴吗?上个月的时候查出来自己怀孕了,今天看见街上有卖石榴的,特别的想吃,因为怀孕之后嘴就变得特别的馋,好不容易让老公买了一个石榴来吃,一个长辈看到之后就说怀孕不可以吃石榴,孕妇能吃石榴吗?
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王庆伟
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2017-08-08
怀孕期间多喝石榴汁可以降低胎儿大脑发育受损的几率,并可以有效地改进食欲不振的症状,减轻孕妇的呕吐疼痛,增加营养吸收,因此孕妇吃石榴不仅是可以的,而且对自身及胎儿都有好处,石榴果实中含有维生素C及B族维生素,有机酸、糖类、蛋白质、脂肪,以及钙、磷、钾等矿物质,石榴果实中含碳水化合物17％,水份79％,糖13～17％,其中维生素C的含量比苹果高1～2倍,而脂肪、蛋白质的含量较少,果实以品鲜为主
熊平安
已帮助网友：1780
2017-08-08
孕妇可以吃石榴的,孕妇的营养对母儿的健康很重要.胎儿的发育需要营养,胎儿附属物如胎盘,胎膜,脐带等也需要营养;母体子宫的增大,“分娩”时所需的产力,产后哺乳等都需要营养.孕妇营养充足,全身情况好,胎儿发育也好.一切营养都是从食物中摄取的,孕妇除了摄取自身所需的那一份外,还要把腹中胎儿所需的那一份也要加上.要加强营养,首先应加强营养的计划和管理.并非一定要吃大量的鸡,鸭,鱼,肉才算加强营养,一般食物如选择和调配得当,是能满足孕妇营养需要的.