野灵芝的最佳食用方法与功效
男 | 53岁
2017-08-07
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问题描述：野灵芝的最佳食用方法与功效
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肖平东
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2017-08-07
野灵芝功效：补气安神，止咳平喘。
效果又好的食用方法：
⒈灵芝饮品：取灵芝（整芝）切片后加清水，放置文火中炖煮2小时，取其汁加入蜂蜜即可饮用。
⒉灵芝水煎法：将灵芝切片，放入罐内，加水煎煮，一般煎煮3-4次。把所有煎液混和，分次口服。
⒊灵芝泡酒：将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成棕红色时即可喝，还可加入冰糖或