灵芝的功效与作用吃法
男 | 68岁
2017-10-10
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问题描述：现在年岁大了，身体一直不好，昨天儿子出差回来给我带回一个灵芝，说让我煮汤喝，不知道灵芝有什么作用和功效？怎么服用效果才好?
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胡世林
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2017-10-10
灵芝主要是提高身体的免疫力，具有补气血、调血糖，控血压的作用，非常适合像你这样身体虚弱的老年人食用。灵芝是一味中药，服用方法可以水煎也可以泡酒，也可以与其他食物一起煲汤都可以。如灵芝黑白木耳汤：灵芝6克，黑木耳（云耳）6克，白木耳（银耳）6克，瘦猪肉200克。滋补肺、胃，强心补脑，防癌抗癌，降血压血脂，预防冠心病。