失眠会导致忧郁症么
问题描述：最近压力比较大，所以晚上一直失眠。我听说不能乱吃药，但是情绪越来越低沉，甚至觉得活着没有意思。得了忧郁症了。
回答专区
金丽萍
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2017-08-06
失眠：通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。按临床表现分类：①睡眠潜入期：入睡时间超过30分钟；②睡眠维持：夜间觉醒次数超过2次或凌晨早醒；③睡眠质量：多恶梦；④总的睡眠时间少于6小时；⑤日间残留效应：次晨感到头昏，精神不振，嗜睡，乏力等。
综合起来有三大主要症状，就是情绪低落、思维迟缓和运情绪低落就是高兴不起来、总是忧愁伤感、甚至悲观绝望。思维迟缓就是自觉脑子不好使，记不住事，思考问题困难。患者觉得脑子空空的、变笨了。运动抑制就是不爱活动，浑身发懒。走路缓慢，言语少等。严重的可能不吃不动，生活不能自理。
朱子强
已帮助网友：1839
2017-08-06
，有可能是得了轻微的抑郁，是一种心理障碍，表现为显著而持久的心境低落，自我否定，严重者可出现**念头。
建议不要给自己太大的压力，保持心情舒畅，培养多方面的兴趣爱好，多和家人朋友沟通交流，睡觉时不要考虑事情。
以上是对“失眠会导致忧郁症么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
吴名波
已帮助网友：1401
2017-08-06
如果长期失眠不仅会导致抑郁症还会导致精神分裂等精神疾病，建议你及时的采取治疗，你最好到医院和专家交流一下，听听专家的建议
彭丽霞
已帮助网友：1919
2017-08-06
失眠会给一个人的生活带来很多不便，诸如第二天工作无精打采，开车容易出交通事故,但你知道吗，失眠还会使患抑郁症的几率增加。在3月21日“世界睡眠日”活动中，美国睡眠协会主席ThomasRoth教授在作睡眠研究新进展报告时说，目前已经证实失眠是导致抑郁症的一个重要的危险因素。所以，是可能的。