女性在生活中如何预防乳腺疾病?
女 | 45岁
2017-07-31
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问题描述：同事因为在生活中总是不注意自己的生活饮食什么的在一次体检中检查出得了乳腺疾病了，女性朋友在生活中应该怎么预防乳腺疾病的发生呀。女性在生活中如何预防乳腺疾病？
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廖元兴
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2017-07-31
女性朋友要注意乳房的清洁卫生，内衣避免穿着过紧，平时可以自己进行乳房自查，发现可疑的肿块要早就医。平时的生活中，避免过于肥胖，尽量避免饮酒抽烟，少喝咖啡等刺激性物质，多吃蔬菜水果，适当运动增加体质。