日常生活中预防乳腺疾病?
女 | 28岁
2017-06-29
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问题描述：之前刚毕业出来的时候因为找不到工作所以去做了公关，上班时间基本实在晚上，还要经常性的陪酒，导致生活饮食和习惯都不是很好，现在我总觉得自己的胸部很不舒服，怀疑自己是得了乳腺疾病，不知道平时需要怎么预防。生活中如何预防乳腺疾病？
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孙卫江
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2017-06-29
多吃牡蛎、大蒜、元葱这些食物有保护乳腺的功能，所以经常食用可以预防乳腺疾病，记住要保持胸部的松弛，晚上睡觉别穿胸衣，白天胸衣穿戴也要松一点也会有效预防乳腺病的。