强迫症问题出现了吃什么鱼好?
男 | 38岁
2017-07-29
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问题描述：有强迫症，工作又非常紧张，没时间看病，感到自己特别的矛盾，很多事情特别是小事，总是反复的做，我好想听说这病会遗传的，洗手都会反反复复的洗，心里非常焦急，好像记忆力也不好。强迫症出现后吃怎么样的鱼好呢？
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林春桥
已帮助网友：2012
2017-07-29
强迫症患者多吃深海鱼：研究显示，全世界住在海边的人都比较快乐和自信，愿意与人交往。这不只是因为大海让人神清气爽，最主要是他们把鱼当作主食，鱼油中的特殊脂肪酸，和常用的抗焦虑性的社交恐惧症药如碳酸锂有类似作用，能舒缓人的紧张神经，使人的心理焦虑减轻，产生愉悦的心灵感受。