宝宝体质差应该要如何来调理呀?
女 | 2岁
2017-07-28
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问题描述：我家女儿因为出生的时候没有足月，当时在医院观察了好些天，所以从小身体就不是太好，体质差，尽管也带去做过检查，但是都说身体没什么问题，所以想日常生活中好好调理一下。宝宝体质差怎么调理啊？
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陈铁琳
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2017-07-28
1，运动。你体质差，要坚持运动，但是也要注意运动的适量，不要跟别人比，体质差就不要搞太激烈的运动，也不要太长时间，感觉出汗觉得很舒服就ok了。2，睡眠，保证睡眠是很重要的3，营养均衡。营养要跟上，多吃水果和蔬菜，少吃那些烧烤啊油炸的呀之类的垃圾食品，种类要丰富，不要挑食4，心理健康，要乐观，要积极。