小孩体质差应该如何进行调理?
女 | 3岁
2017-07-16
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问题描述：孩子从小体质就比同龄的孩子要差，老是因为天气转变就容易着凉，而且还老是发烧，老是上医院就要好几天才能出院。小孩子体质差要怎么进行调理？体质差如何调理
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韦华
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2017-07-16
抵抗力差的主要原因，简单的说是因为：蛋白质的摄入量或者是身体的摄取能力的问题。1.多晒晒太阳多到户外走走其实太阳正的是我们的生命之源，因为维生素D只有这样才可以吸收。2.心情，少上火，保持愉快的心情，有好的心态！3.注意休息，少熬夜，保持充足的睡眠。营养均衡：营养要跟上，多吃水果和蔬菜，少吃那些烧烤、过油腻、油炸、过辣的食物。