心情烦躁,易怒,爱发脾气
问题描述：每天感觉自己心情不痛快，事情各种不顺，不公平。有种想死的念头:
回答专区
张月玲
已帮助网友：2392
2017-07-26
自我调养对尽早康复也至关重要。做最感兴趣的事，如果事业上没有获得成功，想办法增进自己的技能，从最感兴趣的事入手或者再寻找其他成功的机会，
有计划地做些能够获得快乐和自信的活动。生活要有规律，坚持体育锻炼，广交良友也有帮助。
以上是对“心情烦躁，易怒，爱发脾气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王国俊
已帮助网友：2269
2017-07-26
这个主要考虑是肝火旺的情况的。
这个建议可以喝点中药调理的，可以吃点逍遥散的。主要是疏肝为主的，同时建议注意饮食清淡的，需这个主要考虑是肝火旺的情况的。
刘林勇
已帮助网友：1905
2017-07-26
从你叙述的情况来看考虑跟肝气郁结有关，中医认为怒伤肝，肝主情志，因此调理情志是很重要的
建议你吃点舒肝解郁丸，平时饮食注意忌辛辣油腻，多吃点水果蔬菜。保持情志舒畅。祝你身体健康