得了斑秃的人要注意什么饮食?
男 | 38岁
2017-07-25
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问题描述：我老公前些日子开始掉头发了，开始的时候不是很厉害，都说人每天都会掉头发，可是后来是越来越严重，都是硫一硫的掉，现在头顶上没有头发，特别的难看，我就去医院检查，结果是得了斑秃，现在都很担心。斑秃的人平常的饮食要注意哪些？
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张磊
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2017-07-25
斑秃患者应多吃富含维生素B的食品，如胡萝卜、黑芝麻（芝麻糊也是可以的）、核桃、杏仁等，它们能起到乌发、固发、养发的效果，可使头发柔顺并亮泽；保持平衡饮食，合理摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食品十分重要。只有保证全面合理的营养，才能有利于头发的生长。