怎么减肥才是最科学的呢?
男 | 20岁
2017-07-24
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问题描述：我从几年前发育的时候就特别会吃，一天要吃好几顿，我也控制不了，因为肚子实在是饿，导致现在超级胖，节食减肥，但是妈妈说这样不好怎么减肥才是最科学的呢？
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胡世林
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2017-07-24
，你的体重也只是有点偏重，但是也不到用节食的方法来减肥的地步，而且用节食来减肥是很容易反弹的。最科学健康的减肥方法当然是运动了，以运动和食物相结合的方法来减肥是最有效，而且事后也是不会反弹的。