抑郁症治疗期间要如何调理才好些?
男 | 35岁
2017-07-23
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问题描述：最近老公精神不太好，总是不想说话，之后去看了，原来这是得了抑郁症了，之后就开始进行治疗了，但是想好好调理一下，也不知道在治疗的时候该如何调理才好些。治疗抑郁症的时候到底该如何调理比较好？
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黄远航
已帮助网友：2021
2017-07-23
建议多出去走走，在青山绿水中换一种心境。听一些积极向上，催人奋进的歌曲音乐。应该尽量分散注意力。饮食上多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。