记忆差、反应慢、脾气不好、
问题描述：记忆差、反应慢、脾气不好、
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彭丽霞
已帮助网友：1919
2014-06-07
建议平时尽量多注意休息，避免熬夜，保证足够的睡眠
加强营养，多吃点牛奶，核桃，鸡肉等食物改善记忆，发脾气前尽量默数10个数字看看，尽量不要在公众场合发脾气
张莉莉
已帮助网友：1301
2014-06-07
考虑是由于精神紧张，心里压力过大，等因素导致的神经衰弱出现的。可以使用药物谷维素，安神补脑液等调节。
保持心情舒畅，适当的运动，增强体质，保证睡眠质量的充足。
张磊
已帮助网友：1718
2014-06-07
可能是神经官能症，神经衰弱的原因引起的，与平时精神压力过大等因素引起
可以服用益脑胶囊，宁心安神胶囊等药物治疗。平时保持情绪平稳放松。避免精神过度紧张