孩子体质差怎么合理饮食?
女 | 4岁
2017-07-17
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问题描述：女儿从小就特别容易生病，每周都要去医院。现在吃药根本都没有效果，必须要打针才能好。平时吃饭也不好好吃。喜欢吃一些膨化食品。我特别发愁。爱生病体质差的孩子要怎么调节饮食。
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陈铁琳
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2017-07-17
一定要注意让孩子合理饮食，少吃膨化食品，多吃新鲜水果、时令蔬菜、粗纤维食物，如豆制品、白木耳、黑木耳、小米、大麦、扁豆、黄瓜等，水果可选鸭梨、香蕉、大枣、猕猴桃等。上述食品均为甘寒、甘凉或甘平之品，甘酸而化阴，寒凉可治热，正好可补阴去内热。