怎么缓解孩子体质差?
男 | 7岁
2017-06-24
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问题描述：我家的孩子从小就总是体质差，明显的比同龄的小朋友瘦小很多的，孩子目前的抵抗力也是很不好了的，老是会容易生病，这些天感冒一直都不好了，要怎么样缓解呀。怎么缓解孩子体质差？
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朱子强
已帮助网友：1838
2017-06-24
要想提高孩子的免疫力缓解孩子体质差，平时饮食补锌宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物。含硒丰富的食物有海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜等第一代是无机锌，比如硫酸锌。它和胃酸结合，产生氯化锌。