晚上睡觉打呼噜白天精神不好老是打瞌睡
问题描述：晚上睡觉打呼噜白天精神不好老是打瞌睡
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胡世林
已帮助网友：1419
2014-06-06
睡觉打呼噜多是由于有上呼吸道的狭窄或是阻塞，并且会造成睡眠质量差。
建议你及时至耳鼻喉科就诊查鼻镜检查明确病因，必要时可手术治疗。
王涛
已帮助网友：2882
2014-06-06
嗜睡症可能与人的心理、生活压力及下丘脑分泌的激素有关。
作息时间规律，定时睡觉定时起床，不熬夜。饮食营养丰富，多食富含蛋白质的食物，以及富含维生素的新鲜水果和蔬菜。
陈铁琳
已帮助网友：1892
2014-06-06
会引起打鼾的病因有很多种，多半是因鼻炎或是咽喉炎等疾病所引起的，是建议你到医院进行个五官检查查找下病因，
在查明确病因的基础上做到专业规范的治疗是可以治疗好的，长期打鼾的话对于大脑是不好的，会出现供养不足的现象，免疫力及记忆力受到影响出现下降的现象。