类风湿患者平时要注意什么哪?
男 | 34岁
2017-07-16
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问题描述：最近一段时间天气不好的时候一直感觉腿关节特别的疼痛，而且疼痛感越来越明显，上个礼拜甚至都不敢下床活动，去检查发现是患了类风湿。类风湿平时该注意什么？
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刘晓智
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2017-07-16
类风湿性关节炎减少长时间卧床时间，且在运动时不宜剧烈，可以选择坐着或卧床进行运动。若采坐姿，可将右腿打直、小腿与足部往上提，离地三十公分以上，持续五秒钟后放下，左脚也以相同动作重复，每日可多作几次，以能负荷为原则。冬天注意保暖。