半夜3点醒来睡不着!急半年了
问题描述：我,半年以来每天晚上2点半到3点左右就醒来，醒来后就一直睡不着，等快天亮6点左右又想睡觉！睡着了还老是做梦！只是这么回事！吃了两盒安神补脑液，一天一支，没多大效果！我该怎么办！！:
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肖平东
已帮助网友：2287
2017-07-15
失眠者往往与受到七情所伤、心情不畅、睡眠不安有关。
可以服用安神补脑液，谷维素，维生素B1来调节植物神经功能。在睡前可以听听轻音乐，然后喝杯热牛奶，再洗个热水脚。有助于入睡。
王胜国
已帮助网友：1279
2017-07-15
失眠这考虑是植物神经失调造成的症状表现。
这建议你要采用调节神经的药物来治疗，必要时开在配合镇静剂来治疗。