考试紧张,心跳很快,无法集中精神
问题描述:考试的时候很紧张,心跳很快,无法集中精神:
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高秋凤
已帮助网友:1066
2017-07-10
你的这种情况属于心理素质差所致,
可以试试做几个深呼吸,看看能不能改善的,如果效果不好,就需要考虑适量用点镇静剂了
林春桥
已帮助网友:2012
2017-07-10
想一想,你以后会面临很多么考试,其实考试就是你平时的学习的检验,深呼吸,让自己放松。
谁考试都紧张,只不过紧张程度不同,反过来说,不在谁身上谁说的轻松,跑跑步,深呼吸,会好一些