精神紧张引起的心慌,心跳加速
问题描述：精神紧张引起的心慌，心跳加速。心电图没有什么。出冷汗，脚手冰凉。经常想自己有心脏病，睡也不敢睡觉。
回答专区
张世清
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2018-11-21
问题分析：心里紧张会出现心脏的供血不行，可能会出现胸闷心慌等不适，这可能是与缺乏锻炼等导致建议平时多锻炼身体，并且作息规律，一般讲只要平时没有不舒服，一般是没事的，另外建议紧张时做深呼吸以缓解压力。
赵晓凤
已帮助网友：2562
2018-11-21
，可能由于性格比较内向，心比较细，腼腆，或者对未来担忧，缺乏安全感等导致，建议心有多大，舞台就有多大啊，紧张时，可以深呼吸，握紧拳头，保证良好的睡眠。
刘晓智
已帮助网友：2621
2018-11-21
您这种情况属于是过度紧张引起的窦性心动过速，可能伴有焦虑症的情况，建议您放松心情，不要太过担心，况且你已经做了心电图检查，建议您口服谷维素片和安神补脑液。
金丽萍
已帮助网友：1557
2018-11-21
根据你说的情况，我认为，可以初步考虑为疑似疑病症，这是一种过分担心或相信自己患有严重躯体疾病的持久性优势观念为主的神经症。在这种较强的疑病心理作用下，就容易产生你所叙述的感觉或症状。因此，我建议你，当前你需要考虑的是先到医院精神科作进一步检查诊断，如果确诊为疑病症，那么，你就需要帮助自己先寻求精神康复方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除导致你产生疑病症的心理因素，增强你的心理素质，然后，在必要的时候，还可以寻求医生的药物治疗来加以控制，从而更有利于你的治疗和康复。
以上是对“精神紧张引起的心慌，心跳加速”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张磊
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2018-11-21
青年女性，出现心慌，检查心电图是正常的，考虑是心脏神经官能症可能性。
治疗建议你需要调整好心情看看，不要胡思乱想，不要有太大压力，多运动来转移注意力看看。
唐建兵
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2018-11-21
你的情况排除器质性的病变，那么就考虑是气血虚导致出现的身体不适的现象，你可以去医院进行中药调理观察看看应该是有效果的。
建议你平时注意营养摄入，可以去医院进行中药调理观察看看应该是有效果的。
高秋凤
已帮助网友：1065
2018-11-21
，考虑是植物神经官能症，植物神经功能紊乱引起的，和心里因素有关系，别紧张劳累，别熬夜，口服谷维素，维生素B1，可以配合吃中药慢慢调理。
尽量克服过度紧张兴奋抑郁焦虑不安等不良情绪刺激。避免劳欲过度，情志内伤，保持心情舒畅，以放松，顺其自然的心态对待睡眠，晚上睡觉前喝热牛奶，不从事紧张兴奋的活动，泡脚，听音乐，营造比较舒缓的睡眠环境，口服六味安神胶囊，有助于入睡。
以上是对“精神紧张引起的心慌，心跳加速”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！