孩子记忆力差,吃什么水果或蔬菜能提高
女 | 15岁
2014-06-06
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问题描述： 孩子记忆力差,吃什么水果或蔬菜能提高
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李海涛
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2014-06-06
多吃增强记忆的食物一些健脑食品，其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏（心、脑、肝、肾）及胡萝卜、谷类等科学用脑在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。