嗜睡乏力眼肿不明原因发胖
问题描述:最近换了工作就出现了这情况,而且不想与人沟通。即使很久不吃也不觉得饿,怕冷,有时伴有恶心,不知道是怎么了?:
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符卫锋
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2017-07-06
你所说的的这些情况十个人身心状态差的表现,关键在于自己的调整。
养成良好的习惯,合理饮食,加强营养,规律作息,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,避免压力过大,保持积极自信,逐渐地改善,促进恢复正常。
肖华
已帮助网友:2137
2017-07-06
从中医的观点来看,怕冷多是属于气血的毛病,因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅引起。注意肾阳虚也可以出现这种情况。
建议平时注意饮食营养,常吃温热食物,如人参茶、羊肉、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆等食物。平时注意休息,避免压力。