怎么样减肥最合适
问题描述：我先的体重真的超标了，一米五五的身高一百二十多斤，显得我真个人十分的笨重，而且没有信心可言了，十分得想减肥，我没有时间去运动，也不想吃减肥药，不知道还有什么合适的减肥方法吗？什么样的减肥方式最好呢？
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许若珊
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2017-07-01
减肥最好的方法就是少吃多运动了
每种快速减肥的方法都是以破坏你身体的某些功能为前提,而且不宜长期坚持,帮助你减肥的,这些方法往往是某种单纯的营养物质在做怪,让你的身体得不到更多的营养,单一的营养会使身体缺乏营养而导致头晕等症状.这些所谓的快速减肥法,都强调3天,5天,一周,不宜时间长,但是,由于短期的减肥,根本无法让身体处与习惯状态,在恢复饮食后,就会反弹,其结果就是越减越肥.
邓超明
已帮助网友：1139
2017-07-01
“代餐奶昔”减肥比较适合您。安全可靠不含任何药物减肥成分
简单方便每天一到两杯，是否运动要根据个人减肥情况而定，有的人服用期间不怎么运动也能减下来，试试拜伦斯维代餐奶昔，在减肥方面很专业，可以帮助您找回信心。