体重长的太快怎么治疗
问题描述：3个月重10斤、、这几5年从120到了140了、怎么治疗呀
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王志强
已帮助网友：1647
2014-06-06
最好的办法就是少吃多运动，特别油腻，过甜的食物少吃，适当可以多吃些蔬菜水果。
要加大运动量，可以跑步，打羽毛球，或者可以办个健身卡，去健身房锻炼。
熊平安
已帮助网友：1780
2014-06-06
根据你的情况，你体重增长过快可能是因饮食因素，摄入的热量超过消耗的热量，以及年龄增长新陈代谢降低导致的。
你应该严格控制饮食，多吃蔬菜水果，少吃肉类食物，加强运动，才能很好控制体重。
李泽
已帮助网友：2879
2014-06-06
身体发胖可能与饮食，不爱运动，或身体内分泌失调有关系的。
首先需控制饮食，可以少吃多餐，多参加体育锻炼，避免久坐，最好进行内分泌的化验检查看看是否存在问题。