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体重增长太快怎么控制?

女  |  27岁 2016-04-21 有1个回复

问题描述:怀孕第八个月,两个星期体重增加三公斤,怎么控制呢?

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邓超明
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2016-04-21

减肥的最好方法是少吃多活动,控制自己的饮食,但是需要保证基本的需要,多参加锻炼,特别是在饭后要注意适当的活动,不能总是坐着,只有这样才有可能减肥,并且需要坚持,不建议服用减肥的药物,副作用都是很大的。还有可能导致严重的并发症,出现厌食的可能。