正常男的能吃枸杞吗,一天吃多少合适
问题描述：正常男的能吃枸杞吗，一天吃多少合适
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唐建兵
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2014-06-06
枸杞可以明目补肾，老少兼宜，所以男性也可以服用。
建议一天10g左右比较合适，不要过量，以免上火。
陈铁琳
已帮助网友：1893
2014-06-06
枸杞具有益气补血，养肝，润肺，滋阴补肾的作用，正常男子是可以服用枸杞的，具有一定的滋补效果。
如果你的体质偏阳性的话，最好不要多吃枸杞，容易引起上火现象的，需要配合去火的凉药来服用。
赵晓凤
已帮助网友：2562
2014-06-06
可以吃，用于泡水喝每天最好15g左右，大约15粒，不要超过20g，因为多吃后也会引起上火的症状。
邓超明
已帮助网友：1139
2014-06-06
枸杞子有养颜，补气，名目，益肾的功效的。但是不可以多吃的。
建议服用枸杞子正常的男性每天服用10-15粒为好的，过多的食用会出现上火的症状的。
高锡云
已帮助网友：2101
2014-06-06
男性是可以吃枸杞的，枸杞是一种保健食品，又是药品，具有补肝肾、补肾阴的功效，适用于治疗肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕目眩、颧红盗汗、神疲乏力等症状。
一般每天可以吃20克左右，有利于身体健康，如果出现了上述情况，需针对性使用合适的药物治疗。