男性不育饮食注意什么?
问题描述：我已经结婚好几年了却一直没有孩子，去医院检查了检查说男性不育，平时在房事的时候我也总不能勃起，而且身上没什么力气，吃了很多药治疗这个病都没有好，不知道男性不育有什么危害啊。男性不育的危害是哪些？男性不育饮食注意什么？有什么食疗？
回答专区
符卫锋
已帮助网友：1435
2017-06-27
多食优质蛋白质。优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提供人产生精子所需要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性欲及精液、精子的生成。山药100g，枸杞子25g，大米250g，先将山药研成粒粒，加冷水1500ml调匀，再入枸杞子文火煎熬至米烂汤浓即可食用。每日1次，每次1小碗即可。有补益肾气，平补阴阳的功效。
以上是对“男性不育饮食注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
韦华
已帮助网友：1966
2017-06-27
男性不育的最大危害是长久不孕不育症，要不了宝宝。男性不育症的常见原因是精子质量差，在用过很多药都没治好的情况下，需要重视生活上的调理特别是饮食调理。其实很多食品都有助于增加精子数量和质量，建议经常些白洋葱、姜、西红柿等食物。
男性不育患者需要改掉不良的生活习惯，增强体质，补充营养，避免偏食，同时应该戒烟、戒酒、忌辛辣之品。建议调理的同时适当补充锌硒，调理精子质量效果更好。可口服育之缘口嚼片，每天6片，坚持3个月以上再检查。体育锻炼和保持健康的体重，不抽烟和不过度饮酒等。祝早日康复！
肖华
已帮助网友：2137
2017-06-27
男性不育患者可以在日常生活中补充含锌硒类的食物，或是含锌硒类的营养食品，如精活速或凯贝尔锌硒咀嚼片等，全面提升精子质量、正常形态精子数量、活动力、精液量、精液液化等精子指标，提高怀孕的成功率。还有很多食物对促进男性生殖系统的健康也很有好处，比如：鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛，另外还有山药、银杏、豆腐、豆腐皮，因为这些食物中含有赖氨酸，它是精子形成的必要成分。另外，戒烟酒，忌食辛辣刺激性食物，达到饮食营养均衡。