三高人群吃什么好?
问题描述：三高人群吃什么好?都是要吃药的吗?我担心吃药太多有副作用,
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肖平东
已帮助网友：2287
2017-06-27
三高是中老年人常见的慢性疾病,一般都是需要服用药物调理的,但是不能彻底治愈,只能进行有效控制,长期服用药物肯定会有一定的副作用的,所以平时生活也要注意,少生气、饮食清淡、不要过于劳累,可适当饮用三清元复合菌发酵饮品,配合降三高,效果还是不错的,主要是没有副作用,
张磊
已帮助网友：1718
2017-06-27
建议使用药物,珍菊降压片,硝苯地平缓释片,选择一种就可以要饮食清淡,不能服用高热量高糖分,高脂肪的食物,均衡饮食,多吃蔬菜,
朱子强
已帮助网友：1839
2017-06-27
三高的人群是应该首先应用药物把患者的三高控制下来的,不把三高控制下来所引起的并发症比药物的副作用还是要大的.
王胜国
已帮助网友：1279
2017-06-27
如果是第一次检查结果稍微偏高,可以增加体育锻炼,调整饮食生活习惯,避免熬夜压力过大,饮食多吃新鲜蔬菜水果及粗粮,避免进食油腻辛辣刺激的食物摄入,
符云辉
已帮助网友：2474
2017-06-27
三高症高血压,高血糖,高脂肪如果控制不好对肾脏也有损伤啊,除此之外还会对心脑血,不建议常喝饮料,常期可乐会引起血糖高,平时多吃蔬菜,控制肉食,
杨桂芳
已帮助网友：1314
2017-06-27
三高的人群在药物治疗的基础上,要采用食疗,可以多吃蔬菜水果,避免油腻食物,
王芳芳
已帮助网友：2074
2017-06-27
如果血压血脂血糖,能够通过饮食调节可以控制的话,可以适当的吃些有利于降脂降压的蔬菜水果,少吃或不吃甜食,如果饮食控制不了,就应该服用药物治疗,服用药物的副作用会比治疗作用小很多,
朱子强
已帮助网友：1839
2017-06-27
这种情况可以先通过改善饮食习惯和生活习惯来调节,饮食清淡少食多餐低盐低脂,不要抽烟喝酒不要暴饮暴食适当运动定期复查,如果控制不好可以考虑结合药物一起治疗,可以吃芹菜木耳,南瓜,柚子这些
张世清
已帮助网友：1861
2017-06-27
三高人群平时宜清淡饮食,多吃富含维生素的绿色蔬菜,少吃油腻和辛辣剌激的食物,
高秋凤
已帮助网友：1066
2017-06-27
这种情况不一定必须要用药物根据你检测的具体结果来确定,首先针对需要注意少食多餐,注意低盐,低脂,低糖饮食,同时还需要注意,含能量比较高的食物,高淀粉含量的食物也都需要注意少吃,或者不吃,
许若珊
已帮助网友：1939
2017-06-27
三高疾病都是慢性的疾病,是否需要用药治疗,还需要根据具体的检查结果而定,如果有较为明显异常的,需要用药治疗,
张惟
已帮助网友：2003
2017-06-27
是需要用药的,患者是需要长时间降压药物控制的,在药物治疗的同时,要注意休息,少吃刺激性食物,
黄远航
已帮助网友：2021
2017-06-27
对三高人群来说,新鲜的蔬菜、水果、五谷、豆制品、乳制品、瘦肉、鱼虾、都是很好的食物,建议戒烟戒酒,尽量少吃油炸食品、肥肉、动物内脏、糕点、等热量高而且油脂含量高、高糖或者口味重的食物,需要定期复查,如果控制饮食不能调整的话,需要口服药物进行治疗,希望我的解答能够帮助到你,