对于乳腺增生如何预防?
女 | 35岁
2017-06-21
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问题描述：最近乳房有些不舒服，刚开始以为是要来月经，可是一直感觉乳房有些胀痛的感觉，乳房还出现了红肿的迹象，我就去做了个红外线乳透仪，检查结果是得了乳腺疾病。，如何预防乳腺增生的发生？
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吴玉琴
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2017-06-21
乳腺增生防治注意1、不良的心理因素会加重内分泌失调，促使增生症的加重。应注意少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情即有利增生早康复。2、改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。