生完孩子后下面松弛怎么办?应该怎么修复?
问题描述：生完孩子后下面松弛怎么办?应该怎么修复?
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李美玲
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2017-06-21
出现这种情况可由于阴道松弛导致的,可以到正规的医院进行阴道紧缩术,打算做的话可以及时到正规的医院进行相关的检查,在医生的指导下采取相应的措施,d
欣铃
已帮助网友：2191
2017-06-21
根据你描述考虑是阴道松弛,会减低性生活快感,阴道松弛跟个体因素有关,治疗阴道松弛的药物效果不是很好,如严重可以手术治疗,
建议你每天做缩阴锻炼,一定要坚持,效果不错而且安全,如果是比较严重可以做手术的,
王志强
已帮助网友：1647
2017-06-21
1,屏住小便:在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力.
2,提肛运动:在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动.经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉.
3,收缩运动:仰卧,放松身体,将一个手指轻轻插-入阴道,后收缩阴道,夹紧阴道,持续3秒钟,后放松,反复重复几次.时间可以逐渐加长.
其他运动:走路时,有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉,后放松,重复练习.
吴名波
已帮助网友：1400
2017-06-21
建议您可以采用锻炼的方法使阴道缩紧. 指导意见: 每天早晚在空气清新的地方,站立,双腿微分开,深吸气后闭气,收缩两侧臀部肌肉,使之相挟,形成大腿部靠拢,膝部外转,然后收缩括约肌,
使阴道往上提的方向动,然后再呼气.每天练习50次,经过耐心锻炼,即可改善阴道松弛状态,
张惟
已帮助网友：2002
2017-06-21
根据你的情况,目前可以采取阴道紧缩术来改善的,建议最好去医院检查一下,现在要保持个人的清洁卫生,