抑郁症在平时应注意什么?
男 | 17岁
2017-06-20
有1个回复
问题描述:高三的学生,但是随着高考的时间越来越近,我感觉我越来越烦躁,心情也总是不好。而且还容易产生不好的想法。我去医院过,检查说轻度抑郁症,这让我很担心会影响考试。得了抑郁症应注意什么?
回答专区
李江萍
已帮助网友:1463
2017-06-20
在生活中想办法给自己增加点爱好、兴趣,让自己整个开朗起来。要勇敢地走出去,多和人交流,尽量找些事情干,一来锻炼了身体,二来分散了注意力。建议抑郁症患者平时多运动,走走,散散步,慢跑等。