韩式汗蒸的好处

汗蒸:一种休闲项目,汗蒸馆一般是几个大厅,一个是高温蒸房,蒸房分几种,有石房四壁都是特殊的石头,有泥房,有盐房,很多种,地上都铺着草席,草枕,蒸房内可下棋看书小饮聊天,蒸房内所有人的服装大体一致,全都光着脚,穿着两节的蒸服,只是男士的蒸服是系扣的,女士的是套头的,大家轻一色的在蒸房里大汗淋漓．出透汗的感觉会让人觉得全身轻松,高温房外还有低温房,可以躺在草席上小睡一会儿,除此还有休息室,小桌摇椅在这里可以消汗,一般人在这里都是喝上几瓶啤酒,之后再去浴房冲一下,
　　
[编辑本段]韩式汗蒸
　　汗蒸幕
　　汗蒸幕,这种韩国桑拿,据说约有六百年历史,是朝鲜时代的世宗大王,为了替百姓治病所研发出来,但也有一说,概念起源于六百年前烧陶磁的窑屋,是利用红外线反射原理加温使人流汗,是一种强调高热的物理治疗法,
　　汗蒸幕其治疗功效,是透过高温使人体毛孔扩张,促进血液循环,排出汗水和积聚在体内的毒素,能够减轻关节炎、肠胃病、慢性支气管炎等症状,而且有美容作用,可使皮肤光滑及帮助减肥,不过,低血压者最好避免,
　　★图说:用浓麻布裹住全身,体验被高温拥抱的感觉,真是难以言喻!
　　图片提供／韩国观光公社,
[编辑本段]汗蒸的作用
　　（一）修复脊椎 滋普汗蒸所发的远红外线及负离子对脊椎病变部位能起到深层温灸、按摩效力,再加上超长波磁力线穿透人体骨髓神经的作用故能活血化淤舒筋络,对改善病变有显著效果,脊椎得到矫正,从而消除由于脊椎歪斜对脊椎神经的压迫,使神经机能恢复正常化；疏通背部及颈椎肌肉中的淤血,并引来新鲜的血液,是肌肉充分松弛,激发活力；滋普床垫采用天然宝石作为主要材料,其受热后发出的远红外线可以渗透到人体的深处,作用于人体骨骼附近的韧带及肌肉组织,使血管扩张,有利用血液循环和新陈代谢,其效果类似于热灸,综上所述滋普床垫可排除肌肉中的淤血,放松紧张的肌肉,促进血液循环,减轻神经病痛,恢复疲劳,对我们的躯体极大程度地进行治疗和保健,
　　（二） 活化细胞 滋普汗蒸所发出的启动波可以与人体细胞产生共振,使人体细胞组织更具有活力,从而达到促进血液循环、增强新陈代谢、及时排除体内废物的目的,同时体外大量负离子吸入,摄氧量增强,从而使细胞的生理活性大大增强,长期使用,可使病理细胞全面恢复健康,并具有旺盛之生命力,
　　（三） 净化血液 远红外线促进血液循环和人体微循环,高压负电场使血液细胞能量增加,运动能量大大提高,彻底代谢掉血液里积累的毒素及过剩的营养等；负离子能减小血小板凝集度,使血液粘稠度降低,心肌收缩力加强；剥离血管壁的粘附物,扩展末梢血管及毛细血管,舒张毛孔,使血管壁变滑,血管恢复弹性,
　　（四） 促进新陈代谢净化体液,改善人体内环境 远红外线与人体内细胞分子的振动频率接近,深入人体之后便会引起人体细胞分子的“共振效应”全身细胞运动增强,负离子强化五脏六腑的生理功能,加速体内酸毒有害物质的分解和排泄,使人体体液恢复到弱减的健康状态,消除疾病产生的环境,增强人体自身抗病力和治愈力,
　　（五）调节植物神经 通过负离子对副交感神经的刺激,调节人的植物神经（亦称自律神经）提高睡眠质量,快速消除紧张、疲劳、头痛头晕、失眠、便秘、烦躁、腰酸背痛等症状,
　　（六）调节内分泌 内分泌细胞的活化及植物神经的调节,使内分泌腺体恢复正常生理功能,人体内各种激素合理分泌,可有效改善内分泌紊乱引起的各种疾病,通过促进菏尔蒙的分泌,使人能过上“性”福生活,
　　（七）增强人体免疫力 电气石含有人体必需的多种微量元素如钙、铁、镁、磷、硒等等,其中占40%的镁元素是形成叶绿素的主要成分之一,人体通过皮肤对电气石释放的微量元素进行吸收,同时电气石也可以吸收人体沉积多余的微量元素,从而保持人体微量元素的平衡增强人体免疫力,人体能量得到补充肌体自身免疫力得到恢复,抗病、杀菌能力增强,人体固有的自然治愈力大大提升,
　　（八）消除自由基的侵害 人体内的自由基攻击和破坏细胞内各种执行功能的生物分子,使细胞损伤和病变,并加速肌体衰老,在负离子的作用下,人体细胞被活化,体液保持弱减性,各种谇灭自由基酶别激活,能有效消减自由基,增强整体免疫力,减缓衰老,并达到美肌之效果,
[编辑本段]汗蒸的禁忌
　　（一）男子不育
　　汗蒸浴是种既具时尚又能保健的休闲方式,一身透汗之后全身放松疲劳尽消,所以不少工作紧张的人士颇好此道,然而医学专家警告说,频繁出入汗蒸可能成为男子不育症的元凶,在桑拿浴的发源地芬兰,男子不育症的发生率就相当高,这和当地人爱洗桑拿不无关系,
　　睾丸的温度一般要比人体温度低3℃~4℃,这样才能产出正常的精子,精子对温度的要求比较严格,必须在低于体温的条件下才能正常发育,而汗蒸的温度却要比体温高出许多,不利于精子生长,或造成精子活力下降过多导致不育,
　　临床统计,男子不育症中有相当一部分人是由于睾丸温度高于正常温度所致,上海集爱遗传和不育诊疗中心所长赵伟鹏教授提醒说,对于未婚未育的男士,除了汗蒸不宜多洗之外,其它能够使睾丸温度升高的因素都要尽量避免,如长时间骑车、泡热水澡、久坐不动、穿紧身牛仔裤等,
　　当然,也不是说就绝对不能汗蒸,偶尔为之也不妨,
　　如果已经生育,大可放心享受,汗蒸对人体还是有一定保健作用:它能够加快血液循环,使全身各部位肌肉得到完全放松,达到消除疲劳焕发精神的目的,同时,由于身体反复冷热干蒸冲洗,血管得到不断收缩与扩张,能达到增强血管弹性、预防血管硬化的效果,同时它对关节炎、腰背痛、支气管炎、神经衰弱等都有一定保健功效,
　　（二）乳腺癌一般不要汗蒸
　　（三）老年人不宜汗蒸
　　因为老年人本来身体虚弱,如果出汗多的话,会出现电解质紊乱,严重时可以危及生命,
　　《汗蒸幕的基本过程》
　　1．蒸汽浴:洗净身体之后,披着隔热麻浴巾进入半月型的石板三温暖室,烧着松木所产生的蒸汽带着令人感到舒畅的香气,反复进出两、三次之后,身体会大量排汗、促进体内新陈代谢,
　　2．搓澡:从蒸汽室出来之后,有专人以特制的「搓澡布」为您搓洗身体,兼具去角质、按摩的功效,令人有脱胎换骨的感受,
　　3．美体:用鸡蛋、小黄瓜、中药材等天然原料制成的面膜敷在脸上,之后再以按摩油和牛奶按摩全身,最后再全身冲洗干净,完成这一趟有趣有舒服的韩式汗蒸幕美容之旅,
　　除此之外,您还可以选择在高丽人蔘池、富含矿物质的泥土池里泡个美容澡,或者在蒸汽室里以数个重重的盐袋放在身上进行特殊疗法,或者以艾草进行蒸汽浴……喜爱SPA的朋友们,可千万不要错过!
　　汗蒸窑
　　汗蒸窑与热疗室作为美容观光的先头兵,是只在韩国才有的独特体验,吸引了众多的游客, 虽然都只是在高温的地方让汗水挥发出来,温血效应都大概,但使用的材料和效果还是不一样,最受大众欢迎的当属热疗室,分为黄土房、木炭房、玉石房、麦饭石房等类型,无论是疲惫的上班族、家庭主妇,还是一般游客都爱去, 热疗室的原理在于,将黄土、麦饭石加热使其产生温血效应,从而加速血液循环将废物排出体外,促进新陈代谢并消除疲劳,除此以外,热疗室深受大众喜爱的原因还在于其24小时的营业政策,使来到这里的顾客无须为住宿问题而担心,另一深受人们喜爱的则是汗蒸窑,石制的屋顶被加热后,放出大量热使进入其中的顾客完全曝晒于这种热气中,感觉比热疗室更烫更刺激,但为保证最好效果应防止长时间的曝晒,约10分钟左右最合适,若长时间曝晒很容易被烧伤,应多加注意,最近汗蒸窑与热疗室在年轻人中也人气大增,成为他们约会时或朋友聚会时的场所,在那里可以看到点东西吃的,看漫画书的,或者是互相聊天的年轻人,室内的设施也越来越高级,不少地方配置了大屏幕为顾客播放电影,还提供短袖T-shirt、短裤及洗浴设施,旅客朋友可以城市的街道两旁轻易找到汗蒸窑与热疗室,
　　最近汗蒸窑与热疗室在年轻人中也人气大增,成为他们约会时或朋友聚会时的场所,在那里可以看到点东西吃的,看漫画书的,或者是互相聊天的年轻人,室内的设施也越来越高级,不少地方配置了大屏幕为顾客播放电影,还提供短袖T-shirt、短裤及洗浴设施,旅客朋友可以城市的街道两旁轻易找到汗蒸窑与热疗室,
　　适用人群:
　　1、改善人体生存温度、防止提前衰老、缺乏能量亚健康人群
　　2、病后复健、产后复健、紧张脑力工作者、体力消耗工作者
　　3、美肤塑身、减肥、丰胸健乳、改善面部微循环、抗菌美容
　　4、正常人也可汗蒸,改善内循环,促进新陈代谢,保持年轻
　　电气石汗蒸的功效
　　一、提高血液的含氧量,改善人体的微循环,全面改善身体机能增强免疫力,
　　二、降脂降压
　　持续释放天然负离子. 可排除体内沉积物等有害物质,净化血液,使外周毛细血管扩张,未梢血管阻力降低,毛细血管痉挛解除,达到降脂降压的效果,
　　三、美容美体
　　通过强大的渗透力、活化力、代谢力有效的穿透皮肤深层达,激活深层细胞,加快面部及全身的血液流量,把部分休克坏死细胞排出体外,并可释放大量负离子,使面部细胞充满活力,达到紧肤、嫩肤、活肤、亮肤的奇特功效,长期使用,可有效防止面部肌肤衰老,扶平皱纹,使面部光滑盈润,促进新陈代谢改善微循环,
　　四、杀菌保健
　　按摩保健、杀菌,排除疲劳.祛风散寒、固精护体,滋阴养肾等功能
　　五、 对慢性疾病及亚健康患者有治疗作用
　　六、 对促进睡眠及改善神经衰弱有很好作
　　汗蒸房特点
　　一、 释放波长8—14微米远红外线,发射率达90%以上疏经通络,改善人体血液循环系统及微循环系统；
　　二、 释放负离子,净化空气,活化细胞,净化血液,平衡人体酸碱度；
　　三、 释放0.06毫安的微电流,调节细胞生物电活性,补充和平衡人体生物电；
　　四、 有效阻断电磁波、水脉波等有害辐射对人体的侵袭；
　　五、 活化细胞,以治“本”为主,综合调节为辅,可有效预防多种疾病并起到辅助治疗作用
　　六、使人体处于放松状态,舒缓紧张情绪减轻压力,
　　七、加速体内血液循环、打开毛孔,打通身体内环境,排出身体污物,
　　八、增强人体免疫力,促进伤口愈合,
　　九、加强气管、支气管 肺部功能,对脱敏、排痰有良好的作用,
　　十、增加身体基础代谢,降低血糖、胆固醇、甘油三脂,增加运动耐力,
　　十一、抑菌、促进肌体修复与再生功能,
　　十二、改变皮肤肤质,增强 皮肤弹性,延缓衰老,
　　十三、改善酸性体质及亚健康状态,
　　十四、有塑身美体的功效
　　电气石汗蒸房好转反应
　　根据个人体质的差异,进入“能量细胞浴房”后身体的反应也各不相同,这种反应现象被称为好转反应,一般可持续时间１－２个月,但请不用担心,这是身体接受外界能量之后,自身调整和修复的过程,有了这个过程,机体功能才能提高,体验中主要的身体反应症状如下:
　　身体健康状况　体验中的身体表象
　　酸性体质　身体麻、舌干燥、贫血、 腹部紧绷、排气
　　高血压　头发沉（重）、头晕、周身无力
　　贫血、红血球偏低　流鼻血（特别妇女性）
　　胃功能弱或疾患　恶心、食欲不振、胃部疼痛、口干
　　肝功能损伤　皮肤搔痒、起水泡
　　肾病　脸部、腿部出现浮肿
　　慢性气管炎、肺功能差　口干、恶心、头晕、多痰
　　过敏性体质　皮肤搔痒、周身起红点甚至水泡
　　糖尿病　全身无力、排泄增多
　　神经痛　患处疼痛、胳膊、腿有麻木现象
　　外伤、术后　患处浮肿或疼痛加剧
　　神经衰弱　头晕、头沉

汗蒸的好处与功效

汗蒸的好处与功效-北京东晨鑫磊商贸中心 一、提高血液的含氧量,改善人体的微循环,全面改善身体机能增强免疫力,

二、降脂降压:持续释放天然负离子,可排除体内沉积物等有害物质,净化血液,使外周毛细血管扩张,未梢血管阻力降低,毛细血管痉挛解除,达到降脂降压效果,

三、美容美体:通过强大的渗透力、活化力、代谢力有效的穿透皮肤深层达,激活深层细胞,加快面部及全身血液流量,把部分休克坏死细胞排出体外,并可释放大量负离子,使面部细胞充满活力,达到紧肤、嫩肤、活肤、亮肤的奇特功效,长期使用,可有效防止面部肌肤衰老,扶平皱纹,使面部光滑盈润,促进新陈代谢改善微循环,

四、杀菌保健:按摩保健、杀菌,排除疲劳,祛风散寒、固精护体,滋阴养肾等功能,

五、对慢性疾病及亚健康有治疗作用,

六、对睡眠及神经衰弱有很好作,

七、单次体验就有明显效果,

月经期间不能汗蒸,不会导致毛细血管粗大,里面是富含负氧离子的

　　韩式汗蒸房,我们只要平时注意以下事项,目前暂未发现对人有不良症状发生.
　　注意事项:
　　一 不宜汗蒸的人群
　　1）孕妇,幼儿及健康儿童,
　　2）甲状腺亢进着,
　　3）癌症患者,
　　4）传染疾病者,
　　5）性病,醉酒者,
　　6）皮肤病患者,
　　7）心脏搭桥,支架或严重心衰的患者,
　　8）体内有钢板或钢钉等体内有异物者,,
　　注:年老体弱者建议家人陪同,
　　二 汗蒸时间
　　1）每次汗蒸时间45分钟为宜,最多不超过1小时,
　　2）心脏病,高血压患者可在汗蒸过程中除去缓冲1——2次,
　　三 注意事项
　　1）进入汗蒸房前应淋浴,卸妆,
　　2）不宜在过饱和空腹时汗蒸,
　　3）进入汗蒸房先喝适量的温水,汗蒸过程中根据需要也可适量补充,
　　4）汗蒸过程中不可擦,搓身体,汗液可用毛巾沾拭,
　　5）汗蒸后6小时内不要淋浴,2小时内不宜吃冷饮,

　　好处

　　韩式汗蒸的好处
　　韩式汗蒸馆,又称细胞浴馆..电气石细胞浴起源于韩国,从古老的黄泥汗蒸演变成今天高科技、高效能、多用途的新一代细胞浴,采用最原始、最自然的健康材料---电气石为主复合配方,运用纳米技术、热辐射原理、人体生理学原理、物理学原理等研制而成,电气石健康养生法,盛行于日本、韩国、香港和一些欧美发达国家,它引领了健康和时尚的新潮流,是一种集美容、塑身、减压、排毒、保健、休闲于一体的最佳养生场所,
　　汗蒸的好处作用最显著的一点就是美白肌肤,改变皮肤肤质,增强 皮肤弹性,延缓衰老,特别女士最明显,蒸过一次就会使肌肤光滑细嫩；二、是有塑身美体的功效,对于减肥也是疗效显著；三、使身体完全放松,舒缓紧张情绪减轻压力；四、加速体内血液循环、打开毛孔,打通身体内环境,彻底排出身体污物；五、激活身体休眠细胞,增强人体免疫力,促进伤口愈合；六、加强气管、支气管 肺部功能,对脱敏、排痰有良好的作用；七、增加身体基础代谢,降低血糖、胆固醇、甘油三脂,增加运动耐力；八、抑菌、促进肌体修复与再生功能；九、改善酸性体质及亚健康状态,

一 不宜汗蒸的人群1）孕妇,幼儿及健康儿童,2）甲状腺亢进着,3）癌症患者,4）传染疾病者,5）性病,醉酒者,6）皮肤病患者,7）心脏搭桥,支架或严重心衰的患者,8）体内有钢板或钢钉等体内有异物者,,注:年老体弱者建议家人陪同,二 汗蒸时间1）每次汗蒸时间45分钟为宜,最多不超过1小时,2）心脏病,高血压患者可在汗蒸过程中除去缓冲1——2次,通过加温使电气石释放的远红外线,引发人体皮下深层细胞高频运动,从而产生热量,迅速扩张毛细血管,使人体毛孔扩张,促进血液循环,增加细胞壁的渗透力,使组织细胞与毛细血管的之间的物质交换过程加快,使用大量的有毒物质随着汗液排出体外,能够减轻关节炎、肠胃病、慢性支气管炎等症状,而且有美容作用,可使皮肤光滑及帮助减肥,另一方面,电气石所释放的负离子能使血中含氧量增加,有利于血氧输送、吸收和利用,使人如同身处大自然,没有丝毫的憋闷感,

韩式汗蒸的好处:
一、最显著的一点就是美白肌肤,改变皮肤肤质,增强皮肤弹性,延缓衰老,特别妇女士最为明显,蒸过几次后就会使肌肤光滑细嫩；

二、具有消除赘肉、驱减脂肪、润白皮肤、健美修形的作用,对于减肥也有显著疗效；

三、电气石持续释放出的天然负离子能使人体完全放松,舒缓紧张情绪、减轻压力,有镇定、安神作用；

四、加速体内血液循环、打开毛孔,打通身体内环境,彻底排出身体污物；

五、激活身体休眠细胞,增强人体免疫力,促进伤口愈合；

六、加强气管、支气管及肺部功能,对脱敏、排痰有良好的作用；

七、排出汗水和积聚在体内的毒素,能够减轻关节炎、肠胃病、慢性支气管炎等症状；

八、增加身体基础代谢,降低血糖、胆固醇、甘油三脂,增加运动耐力；

九、抑菌、促进肌体修复与再生功能；

十、改善酸性体质及治疗都市人群亚健康状态,对睡眠及神经衰弱有很好功效,

在家里安装汗蒸房,这个想法不错,可以不用到处跑,免得麻烦,想什么时候蒸就什么时候蒸,你可以咨询下成都绿海汗蒸科技有限公司,他们是专业做电气石汗蒸房,也就是托玛琳汗蒸房的,做了几年了,加盟经验相当丰富,