抑郁症患者要如何饮食好啊?
女 | 30岁
2017-06-18
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问题描述：我前几天刚刚离婚了，离婚之后就发现自己总高兴不起来，整天都闷闷不乐的，什么事情都没有兴趣，整天还喜欢自然自语的，也不喜欢与人交流了，之后去看了心里检查说得了抑郁症。抑郁症要怎么饮食好？
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李泽
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2017-06-18
抑郁症的饮食原则：1、及时补充营养有利于疾病的康复，建议高蛋白、高纤维、高热能饮食为主，并注意服食润肠的食物，以保持大便的通畅。2、补充足量的水分，维持脏腑的正常需要，润滑肠道，利二便，促进体内有害物质的排泄。3、忌食辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物，因引发失眠的病因较多，所以患者应按自己的体质有选择地选用适合自己的食物。祝患者早日康复！