抑郁症多吃什么才好的
男 | 40岁
2017-06-16
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问题描述：就是想哭呢，都好久了，什么事情也没有的，但是一句歌词，或者是一个电影，我就能哭很久，感觉特别的投入呢，老婆带我去医院做了检查是抑郁症抑郁症多吃什么啊？
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姚志彬
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2017-06-16
1、养心安神粥：做法：莲子、龙眼肉、百合各20克，大米150克。上述中药与大米洗净后加水适量同煮成粥状即可。服用方法：每晚1次。有养心安神之效，可治疗抑郁症、失眠等。这款粥品味美香甜，不仅可作为抑郁症的食疗方法之用，平时心情沉闷，偶有失眠也可食用。