早晨三四点醒来睡不着了
问题描述：早晨三四点醒来睡不着了
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吴玉琴
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2017-06-14
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足,建议您(1)保持乐观、知足常乐的良好心态,(2)适当运动,养成定时睡眠习惯,(3)可以吃安神补脑液、谷维素片,
刘艳美
已帮助网友：1174
2017-06-14
我很高兴为你解答,您的这种情况建议较轻心理得压力,口服枣仁安神丸,可以缓解,希望对你有帮助,
李海涛
已帮助网友：1714
2017-06-14
你说的这种情况有可能是压力大,或者是神经衰弱的情况,可以吃一些阿胶糕来进行调理,平时养成良好的生活习惯,有规律的作息比较好,
李成希
已帮助网友：1046
2017-06-14
出现上述症状考虑植物神经功能紊乱导致,建议服用谷维素和维生素B1调理
朱子强
已帮助网友：1839
2017-06-14
患者失眠,需要分析什么原因引起的,劳累及疲劳,情绪及心理因素,需要积极调整,放松心情,才能改善症状,