近视眼是要注意什么好啊?
男 | 22岁
2017-06-14
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问题描述：视力是越来越差了，现在患了近视眼得了，一直我都是比较注意视力的，因为我初中就开始近视了呢，现在是要注意什么呢，感觉度数上升了啊。近视眼是要注意什么好啊?
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刘艳美
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2017-06-14
②看书与写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影防碍视线。 ③看书时间不宜过长，每40～50分钟，应休息10～15分钟，闭眼或向远处眺望数分钟或做眼保健操，防止眼睛过度疲劳。 ④不要看字迹太小或模糊的书报，写字不要写得太小。 ⑤教育儿童改正不合理的用眼习惯，如趴在桌上、