白天睡不着,晚上,上班打瞌睡,
问题描述：白天睡不着,晚上,上班打瞌睡,
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李泽
已帮助网友：2879
2017-06-12
对于经常上夜班的人来说是容易出现这种情况,因为生物钏节律被打乱了,如果短期还好,长期就得慢慢适应,调整自己,如白天保证室内黑暗安静,能睡着,晚上就不困了
朱子强
已帮助网友：1839
2017-06-12
你的这种情况是身体生物钟打乱,不适应,不属于疾病,建议白天可看一会书有助于进入睡觉,
赵晓凤
已帮助网友：2562
2017-06-12
属于生物钟紊乱,神经衰弱的症状,可以服用几天柏子养心丸,安神补心片治疗一下,
熊平安
已帮助网友：1780
2017-06-12
这种情况是属于正常的睡眠习惯,对人体的健康是有益的,如果不是特别需要,不要打乱这种节奏,
高秋凤
已帮助网友：1066
2017-06-12
您的情况与作息不规律有关,建议白天适当活动,按时睡眠,晚餐避免进食过多,必要时检查肝功能和血脂情况,
胡莉
已帮助网友：1928
2017-06-12
你咨询的情况看是否与疲劳或精神压力大有影响引起的,可医生面诊后做出判断比较好,