今年20岁,身高162,做什么体育运动有助于长高?
问题描述：今年20岁，身高162，做什么体育运动有助于长高？
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王芳芳
已帮助网友：2074
2017-06-08
你已经２０岁了，考虑骨骺线已经闭合了，可能不会长高了
建议可以去医院挂骨科，拍个片子看下骨骺线是否闭合，如果没有闭合的话可以加强营养，积极锻炼，例如慢跑，跳绳等。祝你健康！
熊平安
已帮助网友：1780
2017-06-08
你这个情况要先到医院去检查一下骨垢线有没有闭合，如果还未闭合就还有长高的潜力。
影响身高最主要的因素还是遗传，后天需要注意的就是营养搭配合理和适当的体育锻炼。平时多参与跑跳类的体育运动，如篮球，跳高等。