15岁男110斤怎么样减肥
男 | 15岁
2017-06-06
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问题描述：15岁男110斤怎么样减肥
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邓超明
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2017-06-06
你好;在选择减肥方法时应以运动减肥,和减少饮食,为主另外要注意吃东西,
每天吃的热量不要高,平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等．