心烦的时候,要怎么做才可以放松心情呢?
问题描述：心烦的时候,要怎么做才可以放松心情呢?
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彭丽霞
已帮助网友：1919
2017-05-27
每个人都有心烦和想不开,你要出去走走和朋友谈谈话自我调节一下,这样就会好的多,
李美玲
已帮助网友：2579
2017-05-27
建议您经常参加户外活动,感受大自然,有可能对心情起到很好的改善作用,
黄远航
已帮助网友：2021
2017-05-27
建议可以做些其他的事情,出门走走,换一个环境转移注意力,或者游玩,唱歌之类的放松一下
王志强
已帮助网友：1647
2017-05-27
心情烦躁,可以转移注意力,到户外活动,和朋友交流一下,