最近得了近视眼怎么办?
问题描述：随着学习压力越来越大，眼睛的视力也越来越差，眼镜的镜片也越来越厚，自己的形象跟别谈了，每天不是看书还是看书，除了睡觉眼睛都没有停止过，想把眼睛做好，怎么办？
回答专区
李成希
已帮助网友：1046
2017-05-25
通过改善视觉功能来提高视觉中枢神经的兴奋性，如测测葆近视治疗仪采用视觉训练来进行假性近视的治疗。
注意饮食习惯以及营养物质的补充，如多食用海带、肉类、奶粉等含锌和铬较多的微量元素。
张磊
已帮助网友：1718
2017-05-25
多数近视患者的血钙偏低，维生素A缺乏；血清蛋白偏低，血钙和血色素也偏低。得了近视后，要多补充维生素A、B、族和钙、铬、锌等微量元素，少吃糖果和高糖食品。
食疗主要是补充眼内睫状肌与巩膜必需的营养物质，增强睫状肌的肌力，帮其恢复固有功能。应适当多补充些维生素A、B1、B2、C、及E。富含维生素的食品有蛋、奶、肉、鱼、肝脏和新鲜的蔬菜、水果。
以上是对“最近得了近视眼怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王娟
已帮助网友：1119
2017-05-25
患近视眼后配戴眼镜，除为了矫正屈光清晰视物外，另一个重要作用，就是防止造成眼睛的调节和集合功能失去平衡。
患了近视眼后，即使你是300度以下的轻度近视眼，只要已影响了眼睛调节与集合的平衡，特别是出现了隐性斜视状况的，都必须配戴眼镜，以免调节和集合进一步失却平衡，久而久之对眼睛的健康发育带来负面影响。
王志强
已帮助网友：1647
2017-05-25
近视眼首先需要确定是真性近视还是假性近视，如果是真性近视需要佩戴眼镜。配戴合适的眼镜后，只有合理地戴，才能真正起到保护和提高视力的作用。轻度近视可在看远处或看书时戴镜，看近处时取下;中高度近视无论看远和看近都必须长期戴镜；如果是假性近视，还有恢复的可能，首先需要注意避免视力疲劳，如果需要长时间用眼，需要注意每小时至少休息一次。