得了近视眼怎么办啊
问题描述：最近要期末考试,常常熬夜看书到半夜.脑袋晕晕的,眼睛不停的看书,手不停的写啊算啊...眼睛一直在书,笔,本之间来回走动.看时间长的再一抬头总感觉四周有重影.近视100度好象又加重了.
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王淼
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2017-04-09
保护视力4种方法一、转眼法眼睛凝视下方，转至右方，上方，左方，下方，再逆时针方向转6圈。做4次。二、眼呼吸凝神法,二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛睁大，停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛微闭，做9次。三、熨眼法，闭上双眼，快速摩擦两掌，趁热用双手捂住双眼，热散后手拿开，两眼一睁，如此5次，四、洗眼法脸盆消毒后，调节水温，脸放入水里，睁开眼睛，使眼球上下左右各移动9次，顺、逆时针旋转9次。
侯万东
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2017-04-09
如果是假性近视的话，通过戴眼镜是可以在一定程度上进行校正的，但是如果已经发展成了真性近视，而且已经成年的话，最好的方法可能就是手术治疗近视眼了，但是手术治疗对眼睛有伤害，需要慎重考虑的，还有一个方法就是适当给眼睛补充叶黄素，人体眼部是堆积叶黄素最多的地方，所以就算你不近视，多吃一些补充叶黄素的食品也是可以防止近视的！伊分子叶黄素，通过内服加外用的组合模式，能够很好的改善和治疗眼睛近视.
水果中的桔子、杏子、柿子等，含有维生素C的食物对眼睛也有益.定时做眼保健操，经常吃些有益于眼睛的食品，也能起到很大的作用.
以上是对“得了近视眼怎么办啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王源
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2017-04-09
保护眼睛，除了平时注意劳逸结合，定时做眼保健操，经常吃些有益于眼睛的食品，也能起到很大的作用。
每天应该摄入足够的维生素A。维生素A的最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类，植物性的食物，比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等，含有维生素C的食物对眼睛也有益。维生素C是组成眼球水晶体的成分之一。如果缺乏维生素C就容易患水晶体浑浊的白内障病。
肖华
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2017-04-09
近视是眼睛看不清远物、却看清近物的症状。在屈光静止的前提下，远处的物体不能在视网膜汇聚，而在视网膜之前形成焦点，因而造成视觉变形，导致远方的物体模糊不清
如视力依旧或反而下降，你可按这种方法每天进行一次，连续重复三天，如视力仍无改善，就可以确定为真性近视。真性近视，视力在0。8以下，近视度超过100度就必须配戴眼镜，否则近视度会越来越深。