喝蜂蜜有什么好处
问题描述：最近几天都听说喝蜂蜜水怎么怎么好,那喝蜂蜜水有什么好处?蜂蜜不兑水喝会不会导致肥胖?有坏处吗
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高锡云
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2017-05-24
好,睡前喝蜂蜜水,蜂蜜不仅可以健脾和胃,还有镇静、安神的作用,从而促进睡眠,早晨空腹喝蜂蜜是1种很好的习惯,对身体有好处,防止便秘,滋养皮肤,健康长寿.因为早晨喝水对身体中的,特别是血液中产生的旧的东西会有很好的清理,
唐建兵
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2017-05-24
一般蜂蜜具有滋养、润燥、解毒之功效,长期口服对于心血管病、脂肪肝（对肝脏有保护作用,能促使肝细胞再生）、体质下降（食用蜂蜜能迅速补充体力,消除疲劳,增强对疾病的抵抗力）、失眠、便秘（蜂蜜可以润肠通便,但必须是天然成熟的真正蜂蜜）等有很好的预防作用及积极的辅助治疗价值,
张晓光
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2017-05-24
喝蜂蜜水的好处和坏处,吃蜂蜜都是有百利而无一害的,蜂蜜含有的营养成分全面,食用蜂蜜可使体质强壮起来,容颜也会发生质的变化,符合“秀外必先养内”的美容理论,特别是蜂蜜有很强的抗氧化作用,能清除体内的“垃圾”氧自由基,因而有葆青春抗衰老、消除和减少皮肤皱纹及老年斑的作用,显得年轻靓丽,
喝蜂蜜水的好处和坏处,新鲜蜂蜜可直接服用,也可配成水溶液服用,但绝不可用开水冲或高温蒸煮,因为加高温后有效成份如酶等活性物质被破坏蜂,蜂蜜最好使用40度以下温开水或凉开水稀释后服用,
胡世林
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2017-05-24
好处一:护肤美容
新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上,能起到滋润和营养作用,使皮肤细腻、光滑、富有弹性,
用法:用蜂蜜加2-3倍水稀释后,每天涂敷面部,也可用麦片、蛋白加蜂蜜制成面膜敷面,使用时按摩面部10分钟,使蜂蜜的营养成分渗透到皮肤细胞中,
好处二:恢复疲劳,特别是熬夜后
在所有的天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高,蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用,改善血液的营养状况,
用法:中午一杯蜂蜜水,
好处三:促进消化
研究证明,蜂蜜对胃肠功能有调节作用,可使胃酸分泌正常,动物实验证实,蜂蜜有增强肠蠕动的作用,可显着缩短排便时间,
用法:蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有良好功效,且无任何副作用,蜂蜜可使胃痛及胃烧灼感消失,红细胞及血红蛋白数值长高,患胃十二指肠溃疡的人,常服用蜂蜜,也有辅助作用,好处一:护肤美容
新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上,能起到滋润和营养作用,使皮肤细腻、光滑、富有弹性,
用法:用蜂蜜加2-3倍水稀释后,每天涂敷面部,也可用麦片、蛋白加蜂蜜制成面膜敷面,使用时按摩面部10分钟,使蜂蜜的营养成分渗透到皮肤细胞中,
好处二:恢复疲劳,特别是熬夜后
在所有的天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高,蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用,改善血液的营养状况,
用法:中午一杯蜂蜜水,
好处三:促进消化
研究证明,蜂蜜对胃肠功能有调节作用,可使胃酸分泌正常,动物实验证实,蜂蜜有增强肠蠕动的作用,可显着缩短排便时间,
用法:蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有良好功效,且无任何副作用,蜂蜜可使胃痛及胃烧灼感消失,红细胞及血红蛋白数值长高,患胃十二指肠溃疡的人,常服用蜂蜜,也有辅助作用,
王国俊
已帮助网友：2269
2017-05-24
喝蜂蜜水的好处和坏处,蜂蜜含有的营养成分全面,食用蜂蜜可使体质强壮起来,容颜也会发生质的变化,符合“秀外必先养内”的美容理论,特别是蜂蜜有很强的抗氧化作用,能清除体内的“垃圾”?氧自由基,因而有葆青春抗衰老、消除和减少皮肤皱纹及老年斑的作用,显得年轻靓丽,新鲜蜂蜜可直接服用,也可配成水溶液服用,但绝不可用开水冲或高温蒸煮,因为加高温后有效成份如酶等活性物质被破坏蜂,蜂蜜最好使用40度以下温开水或凉开水稀释后服用,蜂蜜可促进消化吸收,增进食欲,镇静安眠,提高机体抵抗力,对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用.蜂蜜几乎含有蔬菜中的全部营养成分.在冬季每天喝上3-4汤匙蜂蜜,既补充营养,又可保证大便通畅.