晚上喝蜂蜜水有什么好处
问题描述：晚上喝蜂蜜水有什么好处
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胡世林
已帮助网友：1419
2016-05-20
没有糖尿病或者其他禁忌情况,正常喝的话就是保健,疏通调理肠道等功效,
肖华
已帮助网友：2137
2016-05-20
最好不要睡觉前喝,容易导致呼吸道粘滞,不利于呼吸,早上喝比较好,美容 润肠通便
许若珊
已帮助网友：1938
2016-05-20
适当喝一点能有助于睡眠,但如果特殊体质的,有些对蜂蜜不耐受,尽量不要喝,
许若珊
已帮助网友：1938
2016-05-20
睡前喝一杯凉开水比喝杯蜂蜜水更利于养生保健,因为,蜂蜜虽说不是单纯的蔗糖,但毕竟还是糖类,因而不宜每晚睡前喝,而喝一杯凉开水,除有爽口、清咽、止咳的作用外,更重要的是为机体一整夜的新陈代谢准备了充分的水分,人体内只有水分充足,组织细胞的代谢活动才能得以充分发挥,