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柠檬水减肥效果怎么样?柠檬水减肥好吗?

女  |  25岁 2017-05-21 有1个回复

问题描述:柠檬水减肥效果怎么样?柠檬水减肥好吗?

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李海涛
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2017-05-21

把新鲜柠檬洗净后连皮切成小块,放入果汁机中打成汁,放入冰箱冷藏保鲜,喝的时候兑入适量的温开水,是具有一定的减肥作用的,特别是早晨空腹的时候,还可以加速胃肠蠕动,促进大便的排出,对改善肤质也是有一定帮助的,但是脾胃虚弱、胃酸分泌过多的人群不建议饮用