柠檬水可以减肥吗
问题描述：和柠檬水能减肥吗?柠檬水减肥主要是什么原理的?解答下,想知道
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朱子强
已帮助网友：1839
2016-04-11
柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望,因此可有效抑制不当饮食,加上一天总共15分钟的运动,效果会十分显著,指导意含有丰富维他命C的柠檬,正是催促排便的催化剂,早上空腹饮用自制的柠檬水,不但可以解决便秘之苦,能把皮下积聚的色素粒子分解,加强血管的生机及抵抗力,
肖平东
已帮助网友：2287
2016-04-11
柠檬与醋同样具有减肥效果,这样看来,柠檬醋的确是能养颜美容,也可以说是一种健康食品,如果你饭后喝一小杯,就能让自己元气大增,精神焕发,也更美丽窈窕,