贫血,应该多吃什么食物
问题描述：贫血,应该多吃什么食物
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李芯蕾
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2017-05-19
建议贫血最适宜的食物有猪肝、鸡血和鸭血、瘦肉、蛋黄、黑木耳、芝麻、红枣、香菇、菠菜等,由于食物中的铁质不易吸收,故需同时补充维生素C的水果和蔬菜来促进铁的吸收,另外补充铁剂可以弥补食补的不足,一般的缺铁性贫血建议口服铁剂铁之缘片,补铁生血快（安全无副作用）,正常情况补充两个月贫血就会好转康复了,
王妍春
已帮助网友：1220
2017-05-19
贫血有缺铁性贫血,营养不良性贫血,失血性贫血等,用药治疗同时,可以多吃猪肝,猪血食补
姚志彬
已帮助网友：1743
2017-05-19
贫血可以适量多吃瘦肉蛋类,动物肝脏,牛奶豆类等食物,注意不要偏食,另外可以服用阿胶等药物治疗,还要注意是否患有其他异常疾病,要明确导致贫血的病因,针对病因进行治疗,
王国俊
已帮助网友：2269
2017-05-19
贫血应该多吃一些含铁的食物,如蛋黄、猪肝、大枣、瘦肉等,同时服用维生素C促进其吸收,